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健康睡眠记录

健康睡眠记录

大小:98.0MB

语言:简体中文

类型:健康医疗

平台:Android

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版本: V1.2 更新时间:2022-02-19 17:10:59

Health Sleep Record应用程序是一个新发布的睡眠记录软件。 在“健康睡眠记录”应用程序中,您可以随时随地记录您的睡眠质量。 Health Sleep Record应用程序包含诸如睡眠监控,睡眠过程,音乐放松等功能。

软件介绍

健康睡眠记录器应用程序是睡眠记录软件。 健康睡眠记录器应用程序可以随时随地记录每个人的睡眠情况。 健康睡眠记录应用程序可根据用户的睡眠状态,包括入睡时间,深度睡眠时间,做梦等,以进行分析并提供科学建议。

健康睡眠记录

软件亮点

轻松记录睡眠质量

深度睡眠平台帮助睡眠

每日冥想课程

软件优势

良好的睡眠对每个人都至关重要。

一个实用的软件,可记录您的睡眠和健康生活!

睡前记日记以记录您的心情,睡前做些简单的练习以调节心情,睡前唱一首歌以放松心情。

软件功能

[健康睡眠记录]让您拥有健康的睡眠,并帮助您更好地梦想。

[日记记录]思想的积累将不可避免地导致失眠。 在这里,您可以在睡觉前添加日志,以记录当天的心情,组织情绪并保持健康的睡眠。

[睡眠测试]入睡前保持镇静是快速入睡的关键。 我们提供心理测试,上床睡觉前进行呼吸调节,定时和其他运动,让您快速放松并入睡。

[睡前放松]在这里,您可以轻松地找到合适的舒缓音乐,入睡前以及有助于睡眠和减压的自然声音,并为您的睡眠创造一个舒适的区域。

软件功能

[养成良好的睡眠习惯]

如今,手机的魅力是如此之大。 每个人都拿着手机,晚上熬夜。 现在,我们可以加入睡眠计划以养成习惯并改善7天的睡眠计划。

【冥想睡眠课程】

睡前专业的冥想,呼吸,瑜伽和其他课程将带您离开喧闹的城市,回到心灵的安宁中,这可有效帮助您在入睡前快速减压并入睡。

【监控睡眠】

手机监控睡眠周期,您可以每天观察自己的睡眠状态

我的睡眠记录可以保护您的睡眠,让您快速减压,快速入睡,实现您在课堂上睡觉的梦想,并成为一名睡眠超人。

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