健康睡眠记录

Health Sleep Record应用程序是一个新发布的睡眠记录软件。 在“健康睡眠记录”应用程序中，您可以随时随地记录您的睡眠质量。 Health Sleep Record应用程序包含诸如睡眠监控，睡眠过程，音乐放松等功能。

软件介绍

健康睡眠记录器应用程序是睡眠记录软件。 健康睡眠记录器应用程序可以随时随地记录每个人的睡眠情况。 健康睡眠记录应用程序可根据用户的睡眠状态，包括入睡时间，深度睡眠时间，做梦等，以进行分析并提供科学建议。

软件亮点

轻松记录睡眠质量

深度睡眠平台帮助睡眠

每日冥想课程

软件优势

良好的睡眠对每个人都至关重要。

一个实用的软件，可记录您的睡眠和健康生活！

睡前记日记以记录您的心情，睡前做些简单的练习以调节心情，睡前唱一首歌以放松心情。

软件功能

[健康睡眠记录]让您拥有健康的睡眠，并帮助您更好地梦想。

[日记记录]思想的积累将不可避免地导致失眠。 在这里，您可以在睡觉前添加日志，以记录当天的心情，组织情绪并保持健康的睡眠。

[睡眠测试]入睡前保持镇静是快速入睡的关键。 我们提供心理测试，上床睡觉前进行呼吸调节，定时和其他运动，让您快速放松并入睡。

[睡前放松]在这里，您可以轻松地找到合适的舒缓音乐，入睡前以及有助于睡眠和减压的自然声音，并为您的睡眠创造一个舒适的区域。

软件功能

[养成良好的睡眠习惯]

如今，手机的魅力是如此之大。 每个人都拿着手机，晚上熬夜。 现在，我们可以加入睡眠计划以养成习惯并改善7天的睡眠计划。

【冥想睡眠课程】

睡前专业的冥想，呼吸，瑜伽和其他课程将带您离开喧闹的城市，回到心灵的安宁中，这可有效帮助您在入睡前快速减压并入睡。

【监控睡眠】

手机监控睡眠周期，您可以每天观察自己的睡眠状态

我的睡眠记录可以保护您的睡眠，让您快速减压，快速入睡，实现您在课堂上睡觉的梦想，并成为一名睡眠超人。