速境

速境是一款让用户在家也能够轻松健身的软件，在这里有众多优质健身课程，帮助用户找到适合自己的健身课程，制定专属健身计划，在短时间内实现高效健身，拥有完美身材。不仅如此，在这里还能通过健身资讯，学习科学健身瘦身、塑型减肥相关的知识，用更科学的方式健康生活每一天。

软件优势：

-在家轻松健身：各种精品课程教学、详细的动作库和专属定制训练计划，让用户在家也能轻松健身。

-热门课程随时练：海量专业教练录制的详细讲解视频，随时随地开启锻炼时刻。

-制定计划合理训练：自由选择喜欢的训练内容加入计划中，循序渐进的开始训练计划。

-专业数据科学锻炼：提供每日训练数据记录，用可视化图表感受训练过程。

软件特色：

-提供健身、运动、塑性和减肥等多种教学内容数据，海量健身内容资讯和其他服务。

-专业私人教练根据用户自身需求制定的科学训练计划可以有效地帮助你锻炼全身。

-随时查询联系袭击喜欢的动作，针对性训练自己身体的各部位，得到专业指导。

-丰富精选的运动课程和健身项目，可以随时在线免费查看教学视频，边看边学。

软件亮点：

-提供训练周报内容，每周统计你的训练数据，训练结果一目了然。

-根据个人锻炼需求，自由筛选指导动作，自定义课程内容，创造新的锻炼体验。

-健身打卡，养成规律的锻炼习惯，阶段式训练效果更好。